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Clases Grupales para Adultos Mayores
La manera tradicional del aplicar el yoga es respetando algunas variables como la etapa de la vida de la persona, su actividad principal, el clima y/o la geografía donde practica.
Algunos Beneficios
Estas clases buscan preservar y fortalecer la energía vital de los alumnos. Dentro de los beneficios encontramos mayor fuerza, y flexibilidad física, memoria, conexión espiritual, calma emocional y alegría.
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